गर्भवती होने पर मैं एक दिन में कितने काजू खा सकती हूं?

काफी में काफी मात्रा में फैट पाया जाता है. गर्भवती महिला को रोजाना 30 ग्राम ड्राइफ्रूट्स खाने चाहिए. वहीं गर्भवती महिलाएं एक दिन में 15 काजू खा सकती हैं.